sschimmelinfecties
baardschimmel
candida
candida test
hoofdschimmel
huidschimmel
kalknagel
liesschimmel
mondschimmel
nagelschimmel
oliën
oorschimmel
ringworm
spruw
tepelschimmel
vaginaleschimmel
voetschimmel
zwemmerseczeem
diverse
infecties
aften
gordelroos
herpes
hoofdluis
hoofdpijn
koortslip
laryngitis
sinusitis
wratten
genitale wratten
platte wratten
ouderdoms wratten
voetwratten
waterwratjes
wratten oliën
prijzen
colloïdaal zilver
huidproblemen
aambeien
couperose
dauwworm
eczeem
eelt
jeugdpuistjes/acne
lichen
likdoorns
psoriasis
roos
rosacea
wintertenen
Dode Zee
Edom huidverzorging
Edom aanbieding
Safi huidverzorging
Dode Zee mineralen
Dode Zee modder
Rügener Krijt
probeersetje Krijt
plantaardige
huidverzorging
Neutral Dode Zee
Mineral Rügener
Krijt
Tea Tree verzorging
Duindoorn
verzorging
Rozenbottel
verzorging
Cocos
huidverzorging
etherische
oliën
A t/m D
E t/m K
L t/m R
S t/m Z
basis
oliën
Nederlandse namen
botanische namen
diversen
gezondheidshangers
hydrolaten
massage oliën
Aleppo
zepen
|
|
WINTERVOETEN
- WINTERHANDEN |
Wintervoeten of
winterhanden worden veroorzaakt door een slechte
doorbloeding van de huid. Iedereen heeft in de
wintermaanden wel eens last van extreem koude
handen of voeten, maar hier kun je dan toch niet
spreken van wintervoeten/handen. Koude tenen en
vingers soms gepaard met kramp kunnen echter wel
een teken van een slechte doorbloeding zijn.
|
|
Door te
lang blootstellen aan koude wordt de doorbloeding
van de haarvaatjes in de huid verstoord en kunnen
rode, soms zelfs paarse gezwollen plekken
ontstaan. Bij koude zijn deze plekken erg
pijnlijk en in ernstige gevallen komen ook blaren
en kloven voor. Mogelijk kunnen de plekken ook
ontsteken en gaan zweren. De huid van
de zwellingen voelt koud aan, hoewel de persoon
de indruk heeft dat de huid gloeit. Ook het
aanraken van deze zwellingen is zeer pijnlijk en
bij de overgang van koud naar warm kunnen ze
hevig jeuken. |
Als voeten
of handen door en door koud zijn mogen ze niet te
snel opgewarmd worden door ze bijv. tegen de
centrale verwarming te houden. Dit veroorzaakt
dan pijn, jeuk en een gloeiend gevoel, vermijd
daarom grote temperatuursverschillen. Laat koude
voeten/handen langzaam opwarmen door ze in water
te dompelen wat geleidelijk aan iets warmer
gemaakt wordt. |
Wintervoeten
of handen zijn niet gemakkelijk te genezen, het
is dan ook beter ze te voorkomen. Zorg dat de
voeten warm en droog blijven. Draag daarom leren
schoenen, die niet te nauw zijn en wollen sokken.
Schoenen van kunstleer houden de voeten niet warm
en veroorzaken teveel transpiratie. Ook sokken
van synthetische materialen veroorzaken teveel
transpiratie, wollen sokken daarentegen
stimuleren de bloedcirculatie. Voor de handen
geldt hetzelfde, draag wollen handschoenen,
synthetische producten stimuleren het zweten
waardoor de huid teveel afkoelt.
|
|
De
volgende behandelingen stimuleren de doorbloeding
en kunnen veel verlichting brengen: |
|
Wintervoeten: neem iedere avond (10-20
minuten) een warm voetbad met Dode Zee mineralen.
U kunt eventueel een paar druppels Rozemarijn
etherische olie toevoegen. De Dode Zee mineralen
verbeteren de doorbloeding en de conditie van de
huid. Na het baden goed afdrogen en inwrijven met
Edom voetbalsem.
Winterhanden: neem iedere dag (10-20
minuten) een warm handbad met Dode Zee mineralen
waaraan een paar druppels Calendula-olie zijn toegevoegd. Na
het baden goed afdrogen en inwrijven met Edom
handcrème. |
Wisselbaden: voeg aan een schaaltje
water van 40° C. 6-10 druppels Rozemarijn etherische olie toe. Baad
hierin 3 minuten, wissel dan naar water van
hoogstens 15° C. en baad hierin 10 seconden. Dit
enige malen herhalen.
|
Verbeter
de doorbloeding door minimaal 1x per dag handen
of voeten te masseren met Rozemarijn massage
olie. Deze olie stimuleert de
doorbloeding van de haarvaatjes. |
Zijn
de voeten éénmaal koud, masseer ze dan op de
volgende manier met Rozemarijn-Kaneel massage
olie : masseer de voeten met
twee handen, vanaf de enkel naar de tenen.
Masseer de voetzool met de duimen vanaf de hiel
naar de tenen. Buig de tenen meermaals. Masseer
zolang tot de doorbloeding weer op gang gekomen
is en de voeten weer warm zijn.
Handen
kunnen op gelijke wijze gemasseerd worden: begin
bij de pols en masseer de rug van de hand stevig
tot aan de vingers, masseer iedere vinger apart. |
Veel
kwaaltjes en ongemakken kunnen met etherische
oliën of Dode Zee mineralen effectief behandeld
worden klik hier voor
een overzicht van de mogelijkheden. |
|